Пейте больше воды во время беременности

25.02.2013

 

 

Вы  готовитесь стать мамой? Начинается период приятных мечтаний, планов и жестких запретов и ограничений. Многие беременные спешат ограничить питье, опасаясь, что навредят будущему малышу. А зря. Врачи утверждают, что беременной до 20 недель следует выпивать до 2 л жидкости в день. Во второй половине беременности у будущей мамы значительно увеличивается объем циркулирующей крови. Если ограничить количество потребляемой жидкости, то может развиться осложнение — поздний токсикоз. В последний месяц беременности жидкость ограничивают до 1,2 л в сутки из-за затруднения вывода ее из организма. Чистота воды очень важна для беременных женщин. Пока женщина вынашивает ребенка, а потом кормит малыша грудью, в крошечный организм поступает чистейшая в мире вода — отфильтрованная печенью мамы. Поэтому питьевая вода для беременных и кормящих женщин просто обязана быть хорошего качества. Чистая вода должна стать главным и основным напитком для беременной и составлять не менее 2/3 всей поступающей в организм жидкости. На все остальные напитки должно уходить не более 1/3 от общего объема. Если основную часть питья будет составлять  вода, соки, фруктовые напитки и травяные чаи, то временные ограничения в жидкости в последние недели беременности не окажутся для будущей мамы сложными.
 Омичи делятся своим опытом. 

Евгения Смирнова, молодая мама:

«Особо важным в  режиме беременной женщины - качество питания, оно играет существенную роль в поддержании хорошего состояния будущей матери и правильного развития малыша. Поэтому я очень трепетно отнеслась к выбору продуктов и напитков, когда узнала, что беременна. Покупала только свежие продукты без пищевых добавок. Мы с мужем сразу же приняли коллективное решение, что нужно приобрести кулер и заказывать чистую воду. Выбрали проверенного омского производителя завод «Омский» и их питьевую воду «Вундервелле». С этого дня, мы так к ней привыкли и все готовим на чистой кулерной воде. Даже и сейчас с рождением наших дочек уже не представляю себе жизнь без кулера – это очень удобно, в доме всегда есть чистая вода, все смеси для деток я также развожу на ней».

 

Сделать заказ "Вундервелле"  на дом или в офис.

 

644021, Россия, г. Омск, ул. Панфилова, 7.

Тел.: (3812) 30-46-88.

E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.